七夕会健康雨中散步养身心

关于大家都想知道七夕会健康雨中散步养身心和下雨了还能去公园玩吗的题是怎么回事吗？听小编为各位来讲解一下。

雨后、雨中散步是现在非常流行的健身方式，值得推广。在细雨中漫步，脚步轻盈，心旷神怡。

每当下毛毛雨的时候，我喜欢打着伞去我家对面的鲁迅公园散步。熟悉的邻居总是开玩笑今天又去雨中散步了。

在公园里，人们通常弹唱“吵闹”。此刻，雨中的公园静悄悄的。潮湿的空气带着泥土和青草的味道，给人一种久违的清新感。落在伞顶上的轻柔的沙沙声似乎正在播放。在雨中奏响一首经久不衰的歌。被雨水浸泡过的绿植和花卉也格外引人注目；南口那棵粗壮的梧桐树垂下的圆叶上，细细的雨滴已经凝结成了夺目的水晶。花坛里，玫瑰花、山茶花在雨中竞相绽放；普通的六角亭旁的紫藤看起来很普通，但在细雨的加持下，一串串爬过架子的花朵远远望去就像一串串葡萄，编织出一大片梦幻的薰衣草色，滋润着心田！

记得有位诗人说过，郁闷的时候，在雨中行走是一种宣泄；当你快乐的时候，在雨中行走也是一种享受。我有同感。我撑着伞，在雨中行走。感觉就像置身于一个免费氧吧，五脏六腑都得到了彻底的清洗。淅淅沥沥的雨声中，潮湿的空气是那么的清新，草木抽出了嫩绿的芽，花草的余香萦绕在口鼻之中。在静谧的花园里，可以在雨中唱一首《恰似你的温柔》；走过桥来到湖边，还可以换个频道，在心里背诵一首小时候学过的古诗“随风潜入夜色，润物细无声”，“听小楼春雨一夜，明代深巷卖杏花”。若意犹未尽，加上“黄梅时节家家雨，草塘里到处都是青蛙”。

每年天气炎热、酷暑难耐的时候，我和家人总会去安吉龙登台农场小住一段时间。饭前饭后沿着蜿蜒的竹径散步是我每天的必做之事。山区的天空就像一张孩子的脸。有时阳光明媚，有时雨下个不停。只要不是下大雨，我总会撑起一把伞，沿着竹径荡着走向龙灯台。几个喜欢开玩笑的人表示金老师还蛮有活力的。即使晴天去散步，雨天他依然陪着他。这绝对是浪漫的。

我以为雨中走在蜿蜒的竹路上的人不会很多。让我惊讶的是，前面和后面都有五颜六色的雨伞在慢慢地移动。似乎没有多少浪漫的人在雨中行走。他们是知道该买什么的朋友。

因为长年抽烟，气压低的时候总感觉压抑，但走在毛毛细雨中却感觉轻飘飘的，神清气爽。

我曾经在楼下咨询过王医生，她告诉我，滋养身体比滋养心灵更重要。雨后、雨中散步是现在非常流行的健身方式，值得推广。

王医生是一位消息灵通、经验丰富的医生，专家的话应该是正确的。我想告诉那些总是抱怨气压低时胸口“闷”的老朋友们，尝试一下在雨中行走吧。不知道他们的胸口还闷吗？

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