【沈阳天气】8月31日秋后再迎降雨，雨后升温，刮南风

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2023年8月31日，星期四，农历七月十六。夏季节气初九。法定工作日。日出时间为5点11分，日落时间为18点23分。

31日全省天气预报又有阵雨，范围大，雨量中等，以零星阵雨为主。

沉阳31日天气预报十点左右，自北向南开始下雨，雨量不大，傍晚基本结束，转多云，降水量26毫米，湿度78。气温与前一天基本持平，最高气温25度，最低气温17度。风力微弱，南风2-3级。

沉阳早晚高峰天气预报今天晚高峰晴。西南风2级至3级。气温25度至21度。明天早高峰多云。西南风2级至3级。气温15度至21度。

沉阳31日环境空气质量指数AQI30-60。空气质量从优到良。主要污染物为臭氧O3。

沉阳31日生活天气指数紫外线1级，安全。晨练指数为1级，适宜。花粉过敏指数4级，易诱发。舒适指数为2级，比较舒适。服装指数5级，T恤。洗车指数为4级，不适宜。

沉阳未来几天天气预报晴空万里，雨后阳光明媚。气温不断升高，最高气温达到30度，最低气温接近20度。

一些提示

关注天气预报，适应天气变化。天气难以预测。注意气温变化，灵活调整衣物。老年人应及时添加衣服，以免感冒。保持生活规律，多喝水，清淡饮食。空气比较干燥，要采取措施补充水分。秋天我感觉有点困，所以我需要保证充足的睡眠。如果可以的话，建议小睡一会儿。继续锻炼。不建议做剧烈运动，不要在雨中运动。运动前做一些活动，运动后放松，及时穿衣。

雨天行车要注意安全，保持适当距离。雨天最好不要开车或贸然进入路况不明的地方。

经常检查家用电器开关，外出时关闭门窗。经常检查各开关的质量，离家时关闭水、电、煤气阀门。晚上有点冷，记得关好门窗，以免被冻。同时，要时刻关注楼上楼下邻居的情况。最好留有彼此的联系方式，以便有事时可以方便地联系他们。

对农田采取预防措施。加固温室大棚，疏通清除低洼地区排水渠道障碍物。根据内涝灾害严重程度分类，开展灾后恢复和生产自救。加强病虫害防治，天气转晴后及时使用农药。

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