咳嗽能吃山楂么,咳嗽能吃鳝鱼吗

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冬天是一个大多数人不喜欢的季节。不仅你的免疫系统会被削弱，而且你还会患上更多的感冒和咳嗽。这种气候还会导致皮肤脱水、老年斑和痤疮。今天小馋猫就来给大家分享一道好吃的，它就是山楂苹果水，味道鲜美可口，还可以清理肠道，一起来看看吧。

如果加上煮山楂，隔日喝一碗，小腹就会变得更平坦、更白、更水润、更油腻，减肥也很快。经常吃苹果是有好处的，但是冬天吃有点凉，所以把苹果煮水喝，和山楂一起煮，可以改善肠胃状况，有以下功效。我将在下面详细解释它，但让我向您展示如何操作。

制作此汤，首先准备好主料山楂一把，苹果一个，冰糖适量。

1、首先将山楂用淡盐水浸泡，洗净，去核备用。

2.此时，将苹果洗净，切成块，放在盘子上。

3.接下来，锅中倒入适量的水，加入山楂，煮沸时加入冰糖和苹果。

4.大火煮约5分钟，即可关火装盘。

你听说过山楂苹果汤吗？酸甜可口，非常美味。它可以刺激食欲并缓解咳嗽。它还有助于消化系统并防止食物堆积等症状。新鲜的山楂味酸，用来做汤比较好。

山楂和苹果都是美味的水果。大家都知道苹果的营养成分无需解释。经常食用苹果可以滋润皮肤，山楂中的类黄酮、胡萝卜素和其他化合物有助于减少自由基。预防黑色素，美白肌肤，赋予肌肤紧致弹性，代谢体内多余脂肪。

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