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最近盛夏的余波还在
太阳依然时不时地出现
气温依然居高不下
虽然夏天空气中的湿度少了一些
但较高的气温还是让人大汗淋漓
但
朋友们盼雨已久
终于有消息了
正是换季的时候
宜多吃滋阴润肺的食物。
少吃寒凉之物,养胃理气
如果你吃了生冷的食物或生的或不干净的水果,
会导致体内温暖
素滞留在体内会导致腹泻、痢疾等疾病
老人、儿童、体弱者应特别注意
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