再严重的失眠，也怕医圣张仲景的这3个方，安神速睡酣睡到8点

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在临床上，医圣张仲景有治疗失眠的方法。不管失眠多严重，只要辨证正确，用他的方子，就能一扫一切失眠，让你睡得香香的，直到自然醒来。

但为什么现在人们服用那么多的药物来治疗失眠，最后却没有效果或者效果很差呢？这主要是因为失眠有多种类型。如果人们不针对症状就乱用药，肯定没有效果，还可能加重病情。话不多说，今天就给大家分享医圣张仲景的3个名方，让你远离失眠的困扰！

第一种枣仁汤

此方具有养血安神、清热除烦的功效。适用于肝血不足、虚烦、失眠、面色憔悴者。

如果你平时晚上躺在床上总是胡思乱想，心情烦躁，翻来覆去睡不着。你经常在凌晨1点到3点之间无法正常入睡或醒来后难以入睡，或者感到害怕、紧张而无法入睡。有时头还是头晕，眼睛看东西模糊，或者喉咙口干想喝水，伸出舌头看颜色是红色的，那就应该用枣仁汤了。

第二道黄连阿阿胶汤

此方具有滋阴降火、安神定心的功效。如果平时心情烦躁、胸闷，晚上就无法平躺睡觉，入睡后还经常做恶梦。醒来时，你会出一身冷汗，神志恍惚。迷迷糊糊中，有时感觉自己有胸闷、口干、口腔溃疡、脸上长痘痘等内热症状。同时我也感觉自己下面怕冷，比如腰膝酸软无力，脚也怕冷。如果感觉寒凉，伸出舌头见舌头红、苔少，可以用黄连阿阿胶汤。

第三道，桂枝甘草龙骨蚝汤

此方具有温补心阳、定惊填精之功效。适合心阳虚弱、心神不宁者。如果晚上经常做梦，睡得浅，容易惊醒，或者心慌难以入睡，还伴有心跳加快，或者胸闷，身体怕冷。晚上手脚冰凉不暖，喜欢吃温热的食物。这往往伴有出汗过多、精神不振、男性遗精、部位“乏力”“宫寒等病症的女性，如果伸出舌头，看到舌质轻胖，带有白色的苔藓”。涂，则宜用桂枝、甘草、龙骨、牡蛎汤。

如果朋友经常受到失眠的困扰，我们应该根据自己的情况，在医生的正确指导下用药。今天给大家分享的就是这些，我们下一期再见！

今天关于再严重的失眠，也怕医圣张仲景的这3个方，安神速睡酣睡到8点和天气闷热睡觉睡不好的分享到这里就结束了，如果本文对你有所帮助，记得收藏并关注本站。