新冠全国统一发型火了！洗还是不洗？

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12月24日，江西赣州。感染COVID-19后的第四天，这名女子正在晒太阳，突然看到自己的头发在阴影中像扫帚一样爆炸。当事人何女士称，她已经患阳病好几天了，没有洗头就发高烧。她的头发相对稀疏且松软。她在床上躺了一整天，没有下床。她可能因为发烧而沾了油，然后变得非常邋遢、邋遢。何女士说，当她妈妈让她晒太阳时，她突然发现地上有一个影子，她吓了一跳。

网友杨月子

李皮子我已经13天没洗头了。这确实是一个记录。让我们看看我能坚持多少天。

努力变瘦今天是阳六。鼻子被水泥封住，鼻子极度堵塞，无法通气。尤其是躺着的时候还咳嗽。昨晚因为洗头头疼，但又后悔洗了。早上5点就醒了，感觉头不干，吓得我凌晨5点就把头发吹干了。

草香付日月终于洗头了。我希望我很快就能洗澡。

宇宙级的温柔阳四，我只想洗头。太脏了。哎哟。

养一种古代动物叫小呆你要我坚持半个月不洗头吗？

野马亦尘o已是第十天了。我洗头，虽然我闻不到洗发水的味道。

睡衣皇帝出于无知，得阳后我还是每天洗澡，发烧也没有耽误洗澡。结果现在我的心好痛。突然我明白了为什么需要坐月子了。别听那些人说的话。外国人甚至台湾人都不坐月子。还有人生完孩子后，仍然要洗头、洗澡。只有你自己知道自己的身体发生了什么，放松心情并没有什么题。比如我感觉我现在的月子期没搞好，已经陷入病根了。

芝士小苦盖_十天了，终于洗头洗澡了！

西环无糖小津津我已经五天没洗头了

每天都要睡觉_zZ第六天终于洗头了……

请联系锁匠我已经洗过头了，我不想和没洗过头的人说话。

悠哈哈亲爱的奥米克龙大人，我再也不会洗头发了，请饶恕我吧。

Oousy不能洗头太影响心情

名字叫江城挑战14天不洗头

近日，不少网友在社交上晒出“新冠国服发型”。

男团代表——

女团代表——

有网友在期间忍不住洗头，导致病情加重——

也有网友表示，自己也洗了头发，采取了保暖措施。只要不是最糟糕的两天，如果动作快的话，是没有题的。

专家表示，转阴后，身体大约需要2至3周的时间才能恢复。什么时候可以洗头洗澡？

北京大学人民医院感染科主任高燕表示，虽然病情转阴，但身体体力和功能恢复还需要时间，大概需要两到三周的时间。这个时候不要太着急，适当注意休息，加强营养，这样才能尽快恢复到正常状态。

关于性生活后什么时候可以洗头洗澡？我们来听听各界专家的意见。

浙江省人民医院感染科主任潘红英主任医师

感染第一天或第二天，洗澡会导致毛细血管扩张，所以不建议洗澡。不过等身体完全康复之后再洗澡就可以了。

浙江大学医学院附属逸夫医院感染科主任吕芳芳主任医师

如果处于高烧状态，洗澡水温不宜太热或太冷。洗完澡后一定要注意保暖。如果家里条件没有保障，洗完热水澡接触到冷空气就会着凉。这种情况，建议等退烧后再洗澡。如果家里条件允许，能做好保暖工作，体力允许的话，洗澡是没题的。

上海市闵行区浦金社区卫生服务中心副主任李蓉

记住不要再感冒了。

李蓉说，正如我们在科普介绍中看到的那样，阳性患者发病的前三天非常关键和重要。一般来说，症状有高烧等。“对于这样的患者，我的建议是，如果体温超过38度5，还是应该尽快服用一些退烧药来控制体温，因为发烧的过程确实很难受，这时候就应该多喝水。”水让高烧进一步发展。汗水和体液被排出。”

李蓉说，如果出现肌肉酸痛等症状，这个时候可以使用一些止痛药，但如果感觉身体还能承受的话，建议再忍一段时间，吃完之后基本就能得到缓解。两天。“最不舒服的就是第一次。”三天之后，基本上就到了排期，你会感觉舒服很多。所以，在这个过程中，提醒大家，无论是疾病的初期，还是后续的治愈期，切记不要第二次感冒，因为这个时候，患者的抵抗力是很低的。如果感冒了，比如洗头或者洗澡，或者到周围环境进行剧烈运动或者出汗，或者一些不必要的外出导致冷风等等，都会受到很大的影响。很容易造成继发感染，哪怕只是普通感冒，也是对身体极不负责任的行为，很容易对身体造成更大的伤害。”

李蓉进一步表示，初期症状缓解后，仍要注意保暖，注意加强营养，让身体逐渐康复。一周后就可以逐渐走动一下，做一些运动，让身体慢慢摆脱之前的疾病。一些残余影响仍然存在。

上海中医药大学重症医学研究所所长方邦江教授

晒完太阳后也可以洗澡。一般来说，洗澡不会加重COVID-19症状，但应注意某些事项，例如选择合适的洗澡时间。

方邦江表示，当处于急性高热严重期时，由于体内水分、电解质和能量流失严重，此时身体比较虚弱，一般不建议此时洗澡。一方面，洗澡消耗体力，血管扩张，血容量相对不足，容易导致低血压。另一方面，冬季身体虚弱，气温低，容易感冒受凉，从而加重病情，延长病程。如果温度不高，如385以下或发烧症状消退后，且人的体力还好，一般可以洗澡，但要注意这三点保证室内温度合适，不要太低，以免感冒；水温不宜太高。洗澡时间不宜过长，以免出汗过多，消耗体力。洗澡后应及时补充水分，避免脱水。

不过，方邦江也提醒，“对于年老体弱或者有基础疾病的人来说，还是要根据自己的情况来进行，在恢复阶段，身体机能比较弱，洗澡可能会造成体力消耗。”或者生病了，如果病情加重了，可以等身体恢复好后再洗澡。”

你有多少天没有洗头了？

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