新冠后遗症，如何快速物理退烧，洗澡等题，我的切身体会

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疫情管控放松以来，街上的人少了。

购物和锻炼的人越来越少。

以前，舞厅是锁着的，大家都会自带音响设备在广场上跳交谊舞。

如今，舞厅已经开放，没有人跳舞。

街道上空无一人，店主们都说生意惨淡。

一开始大家一听说有人被感染，都非常紧张，进出电梯也立刻进行了消。

甚至有人在电梯里挂了消卡。电梯里的按钮先被喷了酒精，然后再按下。

自从有邻居怀孕后，大家就不再来家里了，甚至都呆在家里。

然而即便如此，越来越多的人加入到小阳人的行列中。

除了带儿子去爬山、买菜两三天外，我从来没有离开过家。

不幸感染，早期症状

12月26日早上五点左右，我醒来时感到剧烈头痛和剧烈咳嗽。

我的屁股也痛，腿也痛。

一天结束时，我只是摸一下额头，感觉很冷。

我以为每个感染了COVID-19的人肯定都会发烧，所以以为只是感冒，并没有太在意。

吃完午饭，我们就带着儿子继续徒步。

只是那天我很累，感觉爬山的力气不够。

儿子跑在前面，我却像蜗牛一样爬了上去。

山很陡。我爬到了半山腰，还不错。

徒步回来后，我们两个人赶紧洗了个澡。

洗完澡，我上床测量体温，372度。

这是低烧。

随后，该人感觉特别不舒服，全身酸痛、咳嗽、流鼻涕、头痛、低烧。

晚上我把脚泡在药材汤里，出汗了，感觉好多了。

27号醒来，没有发烧，但眼睛疼。

但儿子咳嗽了。

到了下午，我又发低烧了。

我的头也开始疼，右侧的上下臼齿也疼。

又开始发烧，晚上温度最高达到378度。

喝大量的开水，然后上床睡觉。

第三天28号醒来的时候，烧退了，头痛也消失了，牙齿也不疼了，除了流鼻涕、咳嗽之外，其他地方都没有疼痛了。

但我儿子也发烧了。他喉咙痛，头痛，后来还胃痛。

体温越来越高，甚至喝完美林了。

晚上我带他去看医生，吃了药，烧就退了。

第四天，29日凌晨，儿子依然发烧394度。服药后消退，恢复正常。

晚上，我又发高烧，388度。

这时候已经没有药吃了，实在是没有办法了。我想起了家人教的物理退烧方法，就是拿一只袜子，里面放两三勺盐，然后把袜子放在肚脐上。可以用围巾系起来固定一下。

于是，我在儿子的肚脐上撒了盐。

第五天三十日，儿子退烧，药已吃完，就被带到另一家诊所治疗。

医生说我儿子之前开的药不能去除病，所以又发烧了。

服用他开的抗病药物后，发烧就退了。

就在吃了这位能清除病的医生的药后，从下午三四点开始，儿子的体温一路持续上升，达到了398度。

没有药吃，他只好在肚脐眼上绑盐。

一个小时后，体温逐渐下降，转为低烧。

31日早上，儿子还在发烧，肚脐上绑着盐带。从下午开始我就没再发烧了。

COVID-19后遗症

我经常打篮和爬山。自从COVID-19之后，我除了每天起床3次到楼上做饭吃饭，剩下的时间都是躺在床上或靠在床上看手机、和儿子打牌。

最大的感受就是很容易累。

爬了一层楼后，我感到很累，上气不接下气。

大家都说，新冠疫情过后，一定要注意休息，不要劳累。

因此，卫生从来没有做好，弄得脏兮兮的。

所有的衣服，包括内衣，都被扔进了洗衣机。

不过，整天静止不动似乎不太好，所以我决定出去走走。

1月4日，我开始出门，走了两三千步。

不知道是不是因为活动的原因，渐渐地我感觉爬楼梯不那么累了。

昨天，当我爬楼梯到四楼时，我并没有感到疲倦或上气不接下气。

所以我觉得整天平躺不好，应该做一些温和的运动。

另一方面，我的儿子每次散步都会跑步。

我一直阻止他跑，但他一看到孩子们，就忍不住和孩子们一起狂跑。当我看到他时我非常担心。

大家都在谈论的洗澡题

看了太多人说千万不要洗澡，我也很担心，一直不敢洗澡。

直到1月3号，第八天，我实在是闻不下去了。我打开电暖器，利用下午的时间把浴室预热了半个小时，然后就去洗澡、洗头了。

洗了大概十几二十分钟，我一点也不觉得冷了。

吹头发的时候，吹风机开到热档，但是吹到头上的风却是真的冷。我以前从未有过这样的感觉。

于是我在惶恐不安中度过了一夜，但一切都还好。

我的心沉了下去。

然后昨晚我又洗了个澡，就不再担心了。

至于我儿子，今天下午我也给他洗澡了。

他洗澡时，浴室没有预热，但电暖器却打开了。

儿子洗澡的时候一直说天气很冷。

这几天我给他量过体温，从来没有超过365度。

儿子下午洗澡，晚上体温369度。我赶紧给他加了水。

目前什么也没有发生。

希望他没事。

在给你儿子洗澡之前，你应该预热浴室。

所以我觉得洗澡是可以的，但是如果几天不洗澡的话真的会更难受。

做好保暖工作，洗完头发及时吹干即可。

我咳嗽了，吃了很多偏方。

之后，两人的症状都是咳嗽。

这段时间我们吃的是炖梨，吃完之后咳嗽更厉害，所以不敢给儿子吃。

炖萝卜、雪梨、冰糖也完全没有效果。

还有人喝了生姜红糖水，喝了两天，咳嗽就好了。

我也喝了生姜红糖水，但没有效果。

人们吃盐蒸橘子和芝麻油蒸橘子。我和儿子吃了好几天了，还是没有效果。

后来儿子吃完药，就改用复方福尔可定口服液。喝了两天，咳嗽就差不多好了。

我去看医生，吃药，但还是咳得肠子都快出来了。我真的快咳死了。

已经十多天了，我的咳嗽实在是治不好。

明天继续吃药吧。

走

洗澡

盐蒸橙子

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